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河南省立眼科医院黄牛挂号攻略——帮您轻松预约心仪的专家号

河南省立眼科医院的黄牛挂号攻略，帮助您轻松预约心仪的专家号，省去诸多麻烦。

河南省立眼科医院介绍

河南省立眼科医院设有多个科室，涵盖了儿科领域的各个方面，能够满足不同年龄段、不同病症的患儿需求。

二、攻略解答

1.预约方式有哪些？

河南省立眼科医院官方网站、微信公众号、手机APP等方式进行预约。

2.如何选择专家？

答：首先，您需要了解专家的专业领域和擅长病症。其次，您可以参考专家的工作经验和学术成就，以及患者的评价和反馈。最后，您可以根据专家的出诊时间和您的行程安排，选择最适合您的专家。

3.如何避免黄牛？

河南省立眼科医院的出诊安排和专家排班，合理安排就诊时间，避免高峰时段和热门专家的挂号。同时，您可以与家人或朋友共同预约，分摊挂号压力。

4.如何判断黄牛？

答：黄牛通常会夸大自己的能力，承诺快速挂号、代抢专家号等。此外，他们会通过不正当手段获取您的个人信息，存在安全隐患。因此，您应该通过正规渠道预约，避免与陌生人交易和泄露个人信息。

三、额外服务

我们提供专业的挂号服务，包括排队挂号、候诊、陪做检查、取报告、拿药等一条龙服务，使您省去诸多麻烦。我们的团队成员均经过专业培训，具备丰富的经验和良好的服务态度，能够为您提供高效、便捷的服务。

四、服务优势

1.价格合理：我们坚持良心办事，价格公道，让您在享受专业服务的同时，不必为高昂的费用而担忧。

2.7x24小时服务：我们提供7x24小时的在线服务，随时为您提供帮助和指导，让您无忧挂号。

河南省立眼科医院流程和操作规范，能够快速完成挂号手续，节省您的时间和精力。

4.安全可靠：我们严格保护您的个人信息和隐私安全，确保交易过程的合法性和可靠性。

河南省立眼科医院黄牛挂号攻略是我们为您精心准备的挂号指南，旨在帮助您轻松预约心仪的专家号。如果您有任何疑问或需要我们的帮助，请随时联系我们。联系方式：【见文内联系栏微信或电话】。

河南省立眼科医院就医指南

一、选医院，先小后大

平时发生的头疼脑热拉肚子等，先别忙不迭地跑去大医院看病。

大医院的专家是把一类疾病弄懂看透，而基层医院的全科医生，在常见病、多发病的治疗上不一定比专家差。

常见病在社区医院或是小型一点的医院就可以看，效果一样，还能免去排长队的苦恼。

如果社区医院不能解决，也会向大医院进行转诊。通常，很多大医院会为社区医院转诊来的病人开通绿色通道，免去自己挂号、找床位的麻烦。

二、要看病，了解清楚科室

来到医院门诊，会有导医或者挂号处的医生，为您初步判断科室。更基层一些的医院，甚至会直接分为「大内科」和「大外科」。

中老年朋友一些常见疾病对应的科室如下。

胸痛：心内科

头痛：神经内科

痛风：风湿科或内分泌科

高血压：心内科

糖尿病：内分泌科

关节痛：风湿科或骨关节科

胃肠不适：消化内科

腰腿疼痛：骨科、脊柱外科

三、去挂号，先普通后专家

一般来说，无论是经验丰富的专家，还是资历较浅的年轻医生，在病人第一次就诊时都需要做检查、了解疾病情况，而这些检查项目通常不会有太大差别。

如果普通门诊医生觉得自己不能解决的，也会联系上级专家来查看。

若真是重症或疑难杂症，已经去过了很多医院，各种化验单一堆，但最终还是搞不清楚的，这时才需要挂专家号。

四、和医生高效沟通

1.说出你最不舒服的地方

哪儿不舒服，症状有多久了，这是最重要的线索。医生会根据你的「主诉」来顺藤摸瓜，对症下药。

有些朋友诉说病情的时候，喜欢东扯西扯。还有的一看到医生就很紧张，不知道说什么。

有朋友留言介绍了经验，事先在本子上列出自己最想问的，这么一来，就诊过程沟通通常非常顺利。

2.准备好齐全的资料

不管是初次就诊，还是复诊，都需要准备好病历、就医卡、医保卡、身份证。

对于在就诊前已经做过很多检查的，应该带上检查报告，并按时间排序，方便门诊医生翻阅。

记得把吃药的情况记下来，包括吃了什么药、吃药的频率和剂量，也可以拍照，或者把药盒带去医院，给医生参考。

河南省立眼科医院医生问诊

病情描述：

每过一段时间痛风发作4，5天，吃消炎止痛药，现在每天早上饭后吃半片非布司他40㎎/片，这个非布司他是一直吃吗？

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

答咨询实录

郭艳茹主治医师

锦州医科大学附属第三医院内科

你好我是医生

不是一直芙蓉。

您好，

症状，缓解后停服。

每过一段时间痛风发作4，5天，吃消炎止痛药，现在每天早上饭后吃半片非布司他40㎎/片，这个非布司他是一直吃吗？男42

不是的

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河南省立眼科医院患者评价：

∎1

宋宝健医生很有耐心，说的很细致，手术很顺利，手术后宋医生还告诉我要注意的事项，态度很好，也很亲切，非常感激宋医生

∎2

为了要孩子我们花了不少钱也花了不少精力了，婆婆都嫌弃我了，后来来到河南省立眼科医院找到了孙爱达教授，听说她是治疗不孕不育的神医，经过手术和药物治疗，现在我终于怀上了小宝宝，真的要感谢孙爱达教授，感谢河南省立眼科医院，治好了我的不孕症。

∎4

我得了硬皮病，听说河南省立眼科医院张涛看这皮肤病挺不错的。在这里挂号比较方便啊，挂号成功就收到短信了，很快捷。

∎5

特别约了张医生坐诊，周末她都在。

∎6

袁亦铭教授很热情，医术也很高明，上周刚做完手术，现在恢复很好，谢谢袁教授，下周会再来复诊

∎7

河南省立眼科医院的袁博士很好，会根据每个人的需求确定手术，医嘱也非常详细。就算非常忙碌但对患者的态度都非常耐心，谢谢您治好了我的病

∎9

康医生真的是蛮热心的非常有耐心的听我爸述说病情。明年我们还是一样会预约康医生的，谢谢康医生!

∎10

李医生医德高尚!同时治病不止身体疾病，心理也施以慰藉和鼓励，对待病人很宽容

∎11

感觉真心遇到了好医生，贾培红医生真的是太认真负责了，细细解答问题，给我了很大希望会在这安心看下去，期待好孕。


Nature丨瑞金医院11年随访发现“肠道菌龄”与人寿命有关
在人类的肠道中，居住着数以万亿计的肠道微生物，我们称之为肠道菌群。它们深刻参与着人体的各种生理过程。近日， 上海交通大学医学院附属瑞金医院的新研究成果发现：肠菌与人体健康年龄有关！这一研究揭示了肠道菌群调节代谢衰老的潜在价值，有望为衰老评价体系提供新标志。

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6月6日，上海交通大学医学院附属瑞金医院国家代谢性疾病临床医学研究中心、上海市内分泌代谢病研究所王卫庆教授、毕宇芳教授团队在《Nature-Medicine》发表论文，首次提出"肠道菌龄"的概念，认为肠道菌群是决定我们人体年龄的重要因素，这个年龄并不以人的生理年龄为标准。也就是说，拥有健康肠道菌群的老年人也会更"年轻"，不健康的肠道菌群让年轻人更"衰老"。这一研究揭示了肠道菌群调节代谢衰老的潜在价值，有望为衰老评价体系提供新标志。

这项研究收集了近2万例40岁以上人群，最长11年的随访数据。综合考虑了包括肥胖、胰岛素敏感性、糖代谢、脂代谢、血压、肝功能、肾功能等在内的21项代谢指标，开创性地构建了5种"代谢共患病亚型簇"，揭示了代谢异常亚型与心血管疾病发生风险的关联。用现有日常体检的简单指标就可以把各种代谢异常分成不同类型，即便是同一种疾病，但不同的代谢共患病亚型，治疗方法就不一样，这为代谢疾病精准治疗提供依据。

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这5种代谢共患病亚型簇包括：代谢健康簇 （MC1）、脂代谢紊乱簇 （MC2、MC3）、肥胖与胰岛素抵抗簇 （MC4）及糖代谢异常簇 （MC5）。

根据11年的随访显示，与代谢健康簇相比，肥胖与胰岛素抵抗簇和糖代谢异常簇人群的心血管疾病发病风险分别增加了75%和117%。

那么，肠道菌龄和衰老、代谢病及心血管疾病存在什么微妙关系呢？

在很多人眼里，代谢病、心血管病是随着年龄增长而很难避免的老年病。现有的研究普遍关注的衰老指标，如表观遗传改变、端粒损耗、蛋白组稳态失衡等，没有考虑肠道微生物的作用。

研究团队从随机入选的4491名个体的粪便宏基因组数据进行了深入分析，揭示肠道菌群组成与个体的年龄和代谢状态存在差异化关联。其中，拟杆菌属（Bacteroides）在年轻人更为丰富，而普氏菌属（Prevotella）在老年人中更为常见。

基于55种与年龄相关的肠道微生物，研究团队发现，在60岁以上的老年人群中，即使代谢状态严重紊乱，若个体的肠道普氏菌丰度较低，其肠道菌龄更"年轻"，可大幅度降低心血管病的风险。这种保护作用与年龄、性别、教育水平、生活方式、饮食习惯、用药等无关。这表明，肠道菌龄作为一种生物标志物，有望预测心血管疾病风险，成为调节代谢健康老龄化的关键标志。

研究还发现，即使在更高龄的老年人群中，"年轻"菌龄也能降低不健康代谢带来的心血管高风险。这表明，肠道菌龄作为一个生物标志物，在监测与管理代谢紊乱老年人群的心血管疾病风险方面具有重要作用，并为健康衰老提供针对性干预措施。

如何让肠道菌群"年轻态"？

健康成年人的肠道菌群是稳定且具有多样性的，类似一个稳定且繁荣的微型社会；我们均衡的饮食会喂养菌群，良好的生活习惯会正面影响菌群，它们则在免疫、营养、代谢等方面给予回馈。

想让肠道菌群更年轻，还得从这些方面入手：

1、"吃"：膳食会直接影响肠道菌群的结构和多样性，是调节肠道菌群的重要手段。所以，长期保持均衡饮食是让肠道菌群"更年轻"的最佳选择，也可根据自身情况选择补充益生菌和益生元。

膳食纤维可促进肠道双歧杆菌、乳杆菌等有益微生物的代谢和增殖；食物中多种维生素（维生素 A、维生素 D 、维生素 E）则可增加肠道中双歧杆菌属和乳杆菌属等有益菌的相对丰度；菊粉和低聚木糖可以促进肠道中双歧杆菌、乳杆菌和毛螺菌科等有益菌丰度增加，抑制有害菌的丰度。

2、"动静结合"：运动与良好睡眠也有助于建立健康肠道菌群。睡眠与肠道菌群相互影响，睡眠质量差会引起导致肠道菌群失调，高质量的睡眠可增加肠道微生物多样性。同时，运动习惯也会直接影响肠道微生物，根据自身情况坚持长期、合理的运动，对肠道菌群平衡有益。

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